تعافى،
استعد نفسك،
وتقدّم للأمام

أنت لست ضعيفاً .أنت فقط ما زلت متعلقاً.
أساعدك على التعافي بعد الطلاق والانفصال من خلال فك التعلّق العاطفي، استعادة الثقة بالنفس، ووضع حدود صحية تساعدك على تحويل الألم إلى وضوح وقوة وبداية جديدة.

جلسات فردية وبخصوصية تامة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في التخلّي.
احجز جلسة استشارة
Book a Consult
Logo with blue circular design and the text 'Logo Ipsum' below it.Logo with the text 'LOGOIPSUM' in a modern stylized font.Brand logo with black stylized curved lines forming an abstract design.
Woman in a floral dress walking through a sunlit field with tall grass and lens flare.
Woman with short brown hair wearing a sleeveless white dress standing near a window with sunlight and plants.

أنت لست وحدك

الطلاق أو الانفصال يمكن أن يتركك في حالة من الحيرة، الضغط العاطفي، وعدم القدرة على التقدّم.تفكّر في نفس المواقف مراراً وتكراراً.

تراقب الطرف الآخر أكثر مما تريد.
تشعر أنك بخير للحظة، ثم تعود فجأة إلى نفس المشاعر.
جزء منك يعرف أن العلاقة انتهت. وجزء آخر ما زال متعلقاً .

هذا الصراع الداخلي هو ما يبقيك عالقاً.
Shadows of leaves and stems cast on a textured white wall.

قبل

إعادة نفس الحوارات في ذهنك
مراقبة حساباتهم باستمرار
صعوبة في النوم
التفكير الزائد في كل شيء     
التعلّق العاطفي     
عدم القدرة على التخلّي

بعد

التحرر من التعلّق العاطفي
نوم أكثر راحة وهدوءاً
وضوح في التفكير
وضع حدود صحية
استعادة الثقة بالنفس
التقدّم بوضوح وثبات

عني

أنا مازن الشّيخ، مدرب معتمد في العلاقات والتعافي بعد الطلاق.

أعمل مع الرجال والنساء الذين يمرّون بالانفصال أو التعلّق العاطفي، وأساعدهم على الانتقال من الحيرة والضغط العاطفي إلى الوضوح والاستقرار.

تعرّف أكثر على قصتي.
Learn more about me and my story.

كيف أساعدك

من خلال جلسات فردية مخصصة، أوفّر لك مساحة هادئة، خاصة،وداعمة نعمل فيها معاً على فهم ما تمرّ به والوصول إلى وضوح وتعافٍ حقيقي. أساعدك على:
إذا شعرت أن هذا يشبه ما تمرّ به يمكنك أن تبدأ الآن.
احجز جلسة استشارة

لمن هذا مناسب

  • تمرّ بمرحلة طلاق أو انفصال ✅
  • تتعافى من علاقة مؤلمة ✅
  • تجد صعوبة في التخلّي ✅
  • تعيش في علاقة غير صحية أو مؤذية ✅
  • عالق في دوائر التفكير المفرط أو التعلّق العاطفي  ✅
  • تحاول تجاوز الانفصال مع ضغوط الغربة أو البعد أو التوقعات العائلية  ✅

لمن هذا غير مناسب

  • تريدالاستمرار في العودة لنفس الشخص  ❌
  • لست مستعداً لمواجهة الحقيقة  ❌
  • تبحث عن تطمينات أكثر من رغبتك في التغيير  ❌
  • غير مستعد للالتزام والعمل الجاد على نفسك ❌
  • لا تريد تحمّل مسؤولية وضعك الحالي ❌
  • لست مستعداً بعد للتقدّم للأمام ❌

تجارب العملاء

اهلين استاذ انا دايما بسمع الفيديوهات الي بتنشرها بترتاح كتير لما بسمعك
يسعدلي اوقاتك
aHMED - 🇸🇦 Saudi ARABIA
انا بتابع حضرتك علي طول وانا محتاجه حضرتك تساعدني علشان انا كنت في علاقه وانتهت بس مش قادره اخرج منها للاسف
Nihal - 🇪🇬 Egypt
SARA - 🇴🇲 Oman
Thank you for yesterday’s session. It really made a big difference. I woke up feeling much stronger and better.
مرحبا كوتش مازن..
أشكرك على رسالتك وكلامك الداعم، فعلاً الجلسة كانت مهمة وخففت من ضجيج الأفكار والحيرة
OMAR - 🇦🇪 UAE
صباح الخير كيفك .. انا بتابعك بكل شي.. كل منشوراتك بيعطوني طاقة إيجابية... انا عندي بحاجة احكيلك... بحاجة تسمعني... لو سمحت لا تقدر...
SALMA - 🇦🇪 UAE
Close-up of light beige sand with rippled patterns formed by wind.

طرق العمل معاً

دعم عملي ومركّز يساعدك على فهم ما تمرّ به، كسر الأنماط التيتبقيك عالقاً، والتقدّم بوضوح.

  • جلسات فردية
  • جلسات خاصة مصممة وفقاً لوضعك لمساعدتك على فهم مشاعركوالتقدّم بثقة. متاحة أونلاين عبر Zoomأو Google Meet، أو حضورياً فيدبي.

  • خطة تعافٍ شخصية
  • خطة واضحة ومنظّمة مبنية على وضعك الحالي، تساعدك على التركيزعلى ما تحتاجه فعلاً والتقدّم خطوة بخطوة.

  • دعم  و أدوات عملية
  • متابعة مستمرة بين الجلسات مع أدوات وتمارين بسيطة تساعدك على إدارة مشاعرك، تقليل التفكير المفرط، وبناء أنماط صحية في حياتك اليومية.

كيف تبدأ

1
0
2
3

١) احجز جلسة استشارة

شارك نبذة بسيطة عن وضعك الحالي حتى أستطيع فهم ما تمرّ به وماتحتاج إليه.

٢) استلم رابط الجلسة

أراجع طلبك وأرسل لك رابط الحجز في الوقت المناسب.

٣) جلسةالاستشارة

نتحدث عن وضعك، نوضح الصورة، ونحدد أفضل طريق للتقدّم.
ابدأ جلستك الأولى

تابعني على مواقع التواصل

المحتوى الذي أقدّمه ساعد آلاف الأشخاص على فهم التعلّقالعاطفي، العلاقات، والتعافي بعد الانفصال، وهو نفس الأسلوب الذي أعتمده في جلسات الكوتشينغ.

إذا لم يتغيّر شيء

ستبقى متعلقاً بشخص غير متاح.
ستقضي شهوراً أو سنوات في نفس الدائرة.
     ستكرر نفس الأنماط في علاقاتك القادمة.

لست مضطراً لأن تمر بهذا وحدك
ابدأ بفك التعلّق.
استعد السيطرة على حياتك.

وتقدّم فعلاً هذه المرة.

احجز مكالمة وضوح مجانية لمدة 20 دقيقة

Get in Touch With Me

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.